Zašto je tako teško prestati dodirivati ​​lice?

Ključna je preporuka zaustaviti širenje koronavirusa. Kad bismo barem mogli stati.

To je poput sumornog preokreta u filmu katastrofe: jedina stvar koja bi mogla spasiti ljudsku rasu od nadolazeće propasti je nešto što ljudi rade neprestano i jednostavno ne može prestani raditi. Prema CDC , jedan od najboljih načina za borbu protiv širenja koronavirusa - i, znate, usporiti pandemiju - je jednostavno prestati dodirivati ​​svoje lice. I čini se da je to iz nekog razloga sve samo nemoguće.

To, naravno, nije jedina stvar koju agencija preporučuje: trebali biste također često prati ruke, kašljati u lakat i izbjegavati kontakt s bolesnim ljudima. (Nadamo se da ste do sada čuli da su to maske nije preporučeno za zdrave ljude - niti je brijanje brade .)



Pa zašto je tako važno ne dodirivati ​​lice? Još ne znamo sa sigurnošću koliko dugo koronavirus može preživjeti na tvrdim površinama poput kvaka, ograda i stupova podzemne željeznice, ali pokazalo se da slični virusi posljednji za dane. To našim prljavim malim prstima pruža puno mogućnosti da ga pokupe i stave izravno na sluznicu našeg lica - oči, nos i usta - koje su sposobne usmjeriti virus ravno u naša tijela.



kako svaki put pobijediti u hrvanju

Naravno, nije samo koronavirus. Sve vrste drugih bolesti - prehlade, gripe - na kraju nas zaraze na ovaj način. Niti je jedini razlog da izbjegavate dodirivati ​​lice: zaustavljanje također može dovesti do jasnija koža .



Ali niste samo vi. Studija iz 2015. godine gdje je tijekom predavanja snimljena skupina studenata medicine, otkrili su da su 23 puta dodirnuli svoja lica sat U prosjeku; polovica tih dodira bila je na sluznici. Riječ je o ljudima iz medicinske struke koji vjerojatno bolje znaju.

A možda je najgora stvar u pokušaju da ne dodirujete lice prisiljavanje da to učinite kad netko nagovori da to ne biste trebali biti. To je kao kad netko drugi zijevne, a onda počnete zijevati. (Ovaj je fenomen nažalost još uvijek uglavnom neobjašnjiva po znanosti). Što više čujete koliko je važno izbjegavati dodirivanje lica, čini se da vas ruke više privlače.



vrhunski logotip louis vuitton kutije na prodaju

Ne želimo se razboljeti i ne želimo napasti, ali još uvijek se ne možemo riješiti navike. Kelley Zinka, obiteljska medicinska sestra na klinici Vancouver u Vancouveru u Washingtonu, priznaje da je zaista jako teško zaustaviti se.

Ljudi imaju svrbež, teče im nos ili pokušavaju popraviti kosu, kaže ona. Ali to su osnovne osnove za sprečavanje bolesti, pranje ruku i izbjegavanje dodirivanja lica - stvari koje smo već trebali raditi.

U konačnici, odgovor nije složen. Dodirivanje lica je navika, a navike jesu po definiciji vrlo teško promijeniti. Ali svi bismo mogli imati koristi od usmjeravanja straha od izbijanja bolesti na poboljšanje vlastite osobne higijene. Jednostavno mjesto za početak: CDC preporučuje da ruke operemo vodom i sapunom 20 sekundi, koliko je potrebno da se pjesma Sretan rođendan otpjeva dva puta - ili približno duljine ovaj isječak iz filma iz 2011. godine Zaraza, kad lik Kate Winslet opisuje opasnosti dodirivanja lica.

najbolje sredstvo za brijanje za kožu sklonu aknama