Jednom zauvijek - ovo je koliko biste često trebali šamponirati kosu

Je li svakodnevno šamponiranje toliko loše? Zaista ovisi o tome kakvu kosu imate i koliko se vlasište masti.

Postoji jedan grumen njegujuće mitologije kojeg se pridržavam, iako to nije znanstveno dokazano. Odgovor je na višegodišnje pitanje: Koliko često biste trebali šamponirati? Teorija kaže da kada manje operemo vlasište, zapravo ga treniramo da proizvodi manje ulja. Kao i danas, tijelo razumije da postoji ravnoteža ulja koja se može postići i radit će na tome da brže dođe do te točke ako kontinuirano očistimo škriljevac. Dakle, više pranje znači više ulja, a manje pranja znači manje ulja.

Ako se svakodnevno šamponirate, uklonit će vam vlasište svih prirodnih ulja i može dovesti do suhe, lomljive kose, kaže Julien Farel iz Julien Farel Restore Salon & Spa u New Yorku.



nema seksa od žene što da radim

Farel nije pronašao znanstvene dokaze koji podupiru ovaj fenomen, ali da je primijetio da se njegovi vlastiti klijenti postaju mnogo manje masni kad se manje šamponiraju. I nema bolje anegdotske mudrosti od one koja se svakodnevno bavi kosom.



U dobrom je obliku svakodnevno se tuširati - ribati sve znojne, smrdljive dijelove i dubinski očistiti pore na licu. I instinktivno, nakon što koristite i sapun i sredstvo za čišćenje, vjerojatno sljedeći put posegnete za šamponom. To je zato što logično želite oprati kosu baš kao i ostatak tijela.



Ne tako brzo. Različiti dijelovi tijela imaju različita pravila. Gotovo sve ispod vrata može ostati zdravo i čisto u svakodnevnoj rutini. Lice je potrebno prati i ujutro i navečer. Što se tiče kose i vlasišta? Nije isto za sve, ali vjerojatno to trebate raditi samo 2-3 puta tjedno. To je zato što šampon može učiniti toliko lošeg koliko i dobrog.

muške gaće od 5 inča

Vlasište proizvodi mnogo više sebuma - prirodnih ulja koja je Farel spomenuo - od ostatka tijela. Ta se ulja zatim distribuiraju na svaku dlaku, održavajući je zdravom i mekom. Viška sebuma i proizvoda obično se možete riješiti jednostavnim ispiranjem, kaže Farel. To ispire većinu viška i omogućuje vašoj kosi da upije njegujuće blagodati ovog stvaranja sebuma. Što se tiče predloženog režima, Farel kaže da prijeđete na šampon za svaki drugi ili svaki treći dan, ako možete.



Samo oni s masnim vlasištem trebali bi se prati svaki dan, napominje Farel. Nisam siguran jesi li masna ? Trebalo bi biti očito: Vaša kosa bi do 5 sati izgledala poput Don Draperove, ali ne zato što nosite pomadu. Možete ogrepsti vlasište i izvući film sebuma. I vaše je lice vjerojatno masnije od većine, a fotografiranje bljeskom vaša je osobna noćna mora. I tako dalje, i tako dalje, i tako dalje.

I Farel ne želi čuti vaše, ali i ja se vježbam i svakodnevno znojim. Kaže da je jednostavno ispiranje i dalje u redu za ovo. Osim toga, sol znoja može vašoj kosi dati lijepu teksturu - na primjer kad se okupate u oceanu i nakon toga imate surfersku kosu. Stoga ga isperite, nanesite proizvod za kosu i uživajte u dobrom danu za kosu.

Kada ti čini koristite šampon, potražite one koji uključuju sastojke prilagođene vlasištu. Ljudi često misle da samo peru kosu, ali zapravo je to režim njege kože (za vlasište) kao i režim njege kose. Šampon protiv peruti očito je mjesto za početak, ali umjesto toga potražite i sastojke poput ulja čajevca: Potiče cirkulaciju vlasišta, tako jača folikule, pospješuje rast i bori se protiv gubitka kose, dok sam šampon ispire višak izgraditi. Jedan koji nam se sviđa jest Hidratantni šampon Dr. Squatch s uljem čajevca .