Evo kako popraviti suho vlasište koje vas svrbi

Tri stručne tehnike za uklanjanje peruti i nejasne kose. Prvi korak? Prestani se toliko vraški češati.

Svi podcjenjujemo važnost njege vlasišta dok ne bude prekasno. Jednom kada perut počne padati ili kupola počne svrbjeti, ili - u najgorem slučaju - kosa ostaje beživotna i počinje padati, već imate suho vlasište. To je zato što znakovi nezdravog vlasišta nisu toliko vidljivi na prvi pogled. (Imajte na umu da ćelavost nije nužno znak lošeg zdravlja vlasišta. Gubitak kose je tipično genetski .)

S druge strane, znakovi lošeg zdravlja vlasišta često su vidio (kao fleke na ramenima ili kao nejednaka i isušena kosa), a također su sigurno osjetio . Znat ćete da vašem tjemenu treba pomoć kad ga vraški svrbi.



Delikatan je zadatak održavati savršenu količinu masnoće u vlasištu, hraniti i kožu i kosu koja raste iz nje te sačuvati ovu sretnu ravnotežu bez masne kose. Da bismo vam pomogli, pozvali smo nekoliko savjeta od Arthura Reamira, majstora brijača kod legendarnog Brijačnice Reamir u New Yorku i ime iza Proizvodi za njegu tvrtke Reamir . U godinama brijanja i razvijanja proizvoda, Reamir je naučio puno o važnosti njege vlasišta i kako održati sklad na vrhu. Evo njegova savjeta.




1. Nemojte toliko šamponirati

Reamir kaže da je najvažniji način za osiguranje zdravlja vlasišta (i zdravlja kose) održavanje vlasišta vlažnim. On ne misli pretjerano masna , samo ga nemojte previše isušivati. Kao prvo, suho vlasište recept je za perut i svrbež, ali također će vašu kosu učiniti lomljivom, bljutavom i dosadnom. (Ta su ulja prirodni regeneratori.) Postoji jedan siguran način da osigurate da vaše vlasište zadržava ova prirodna ulja: Pranje šamponom treba biti ograničeno jedan ili dva puta tjedno, kaže Reamir. To je zato što kemijski proizvodi za kosu narušavaju prirodnu kiselost i pH ravnoteža kose i može dovesti do vrlo nezdravog vlasišta.



najbolji proizvod za mušku kosu za dugu kosu

Ako, kada radite šampon, želite onaj koji pomaže uravnotežiti razinu pH i boriti se protiv peruti bez isušivanja ulja, pokušajte Pročišćujući šampon Christophea Robina .

2. Njega vlasišta trebala bi biti poticajna - doslovno

Snaga folikula dlake i zdravlje vlasišta ovise o protoku krvi. Dobra cirkulacija osigurava kisik krvi i folikulima dlake, kaže Reamir. Pomaže u održavanju crvenih krvnih stanica, opskrbljujući na taj način vitalne hranjive sastojke folikula i promičući zdrav rast stanica. Dakle, trebali biste se usredotočiti na načine na koje možete potaknuti cirkulaciju područja: možete koristiti šampon s mentolom koji će vam dati trnke, kaže Reamir. ( Ljekoviti šampon s mentolom Selsun Blue učinit će ovo i istovremeno se borite protiv peruti.) Također je dobra ideja da si redovito dajete laganu masažu vlasišta koja potiče cirkulaciju. Ne brinite zbog nekoliko dlačica koje vidite kako ispadaju dok to radite; oni su bili na odlasku na prvom mjestu, a vaš folikul je još uvijek u taktu. Ali ova masaža vlasišta jača taj folikul, koji zauzvrat jača dlačice koje iz njega rastu.



Reamir također potiče svoje klijente da isprobaju nešto što se naziva kontrastni tuš: tu izmjenjujete toplu i hladnu vodu pod tušem, stimulirajući tako cirkulaciju krvi. (Napokon, opće je poznato da hladni pljuskovi povećavaju cirkulaciju.)

3. Ti si ono što jedeš

Ako dobro jedete, vaša kosa i vlasište će to odraziti. Reamir kaže da su najbolje što jedete za zdravo vlasište i kosu nemasni proteini (poput piletine, ribe, jaja i orašastih plodova), dobre masti poput avokada (i opet orašasti plodovi) i dobro uravnotežen spisak voća i povrća. (Ti vitamini i minerali pomažu u jačanju cirkulacije i jačanju kože i kose.) Sve je to nepotpuno bez odgovarajuće hidratacije: ništa ne vlaži bolje od puno vode - najmanje 2 litre dnevno, kaže.