Predizborna dijeta Stevea Kornackog, koji se oslanja na dijetalnu kolu i adrenalin

Kako Steve Kornacki ima toliko energije? Dopisnik MSNBC-a dijeli svoju izbornu noćnu rutinu sa zubima.

Ako nas je 2016. ičemu naučila, to znači da ništa nije zajamčeno u izbornoj noći - osim što je Steve Kornacki izlagao nadljudsku energiju na televiziji. Nacionalni politički dopisnik NBC News i MSNBC ponovno će provesti večer ispred svog Velikog odbora, tumačeći rezultate kao brojeve koji se u realnom vremenu dopiru iz cijele zemlje. Tajna njegove dosljedno intenzivne isporuke? Dijetalna koka-kola. Puno dijetalne koke.

najbolji električni brijač za muškarce s osjetljivom kožom

Ne bih vam mogao reći ni koliko, kaže. To je samo neka vrsta stalne ponude.



Razgovarali smo s Kornackim uoči izbora o tome kako izgleda njegova rutina tijekom ovog posljednjeg dijela. Njegova pokrivenost započet će u 16 sati. EST na MSNBC i nastavite do [ neodgonetljiva stenjajuća buka ]. Smiri se, Steve!

Za stvarnu dijetu tinews razgovara sa sportašima, poznatim osobama i svima koji su između njih o svojoj prehrani, rutinama vježbanja i težnji za wellnessom. Imajte na umu da ono što djeluje kod njih ne mora nužno biti zdravo za vas.

žilavice: Kakva je vaša svakodnevna prehrana i kako se to mijenja tijekom izbornog tjedna i posebno na dan izbora?

Steve Kornacki: Čovječe, to se puno mijenja. Mislim da ću zaboraviti puno jesti tijekom izbornog tjedna. Svakako u izbornoj noći. Smatram da me to nekako usporava, pa se ipak trudim biti štedljiv ako ću dugo biti na televiziji. A onda ako je to kao 2016., izborna noć ide u jutro, ide u sljedeći dan, a onda je sljedeće što znam, srijeda je navečer u 10 sati i samo idem kući umorna. Ne mogu vam reći ni što, ako uopće, jedem u to vrijeme.

Je li vaša energija čisti adrenalin ili joj pomaže kofein?

Puno dijetalne koke. Popit ću tonu dijetalne koke. Mislim da je to glavno. Jednom kad počnemo dobivati ​​rezultate izbora, ja se napajam energijom. Postoji stalni podražaj. U bilo kojem stanju koje pogledam, stalno dobivamo nove glasove, slika se mijenja, slika se razvija. To je neka vrsta vječnog kretanja tamo. Dakle, to me drži na oprezu i to me energizira. I, prije izbora, valjda neka kombinacija iščekivanja i terora, straha od neuspjeha.

Koliko dijetnih kolača imate prosječno dnevno? I kako onda izgleda taj unos na izborni dan?

converse chuck taylor all star ii

Puno previše i previše da bi se moglo računati. Uobičajeni dan imat ću par. Ali u izbornoj noći držim ga u blizini i nekako ga redovito koristim. Ovih dana [ljudi] svi vam kažu: 'Oh, znate li što je u tome?' A ja kažem, 'Pa, ne, ne znam. Ali pretpostavljam da bi to trebalo biti loše za tebe.

Jeste li tijekom godina imali postupak pokušaja i pogrešaka usavršavajući ono što vam treba da biste bili pod naponom ove kamere? Na primjer, je li ikad postojala izborna noć koja se osjećala katastrofalno jer ste rano padali?

Ne, čim završi, ili barem moj dio toga završi, sve će me to vrlo brzo sustići. A onda sam spremna samo otići i srušiti se gdje god se nalazila, bilo da sam to spustila glavu na stol ili samo otišla kući i zaspala. Stvarno mogu brzo prijeći sa stotke na nulu, ali mislim da se to nije dogodilo prije nego što završe izbori.

Koliko obično spavate i kako se to uspoređuje s vašim spavanjem u izbornom tjednu?

Nije puno. U posljednje vrijeme ne spavam dobro. Mislim da sam malo više zabrinut zbog ove, samo zato što ovaj put postoji toliko varijabli s kojima se jednostavno nismo ranije bavili. Puno je više neizvjesnosti oko toga kako će sve to ići i mislim da mi je to zadalo veliku tjeskobu. Dakle, čak i noću kad se osjećam umorno kad se vratim kući i možda se mogu ušuljati u tri ili četiri sata sna, nađem se da budno ležim. Isprobao sam aplikaciju Calm, ali da se ne sjećam - dobro, možda sam dobio neku lošu priču ili nešto slično - ali nije mi uspjelo.

Imate li neke oblike ublažavanja stresa? Spomenuli ste da aplikacija Calm nije radila, ali bilo koja druga vrsta meditacija , može biti?