5 savjeta za njegu kože koji mijenjaju život za ultra-blijede

Ako imate osjetljivu kožu, ovi će vam savjeti pomoći u suzbijanju crvenila, iritacije i oštećenja od sunca.

Lice vam plamti svaki put kad se brijete. Bilo koja izložena koža počinje gorjeti nekoliko trenutaka nakon što zakoračite na sunce. Ovo je saga o super-blijedoj: stalna borba protiv iritacije, crvenila i rozaceje. Ali postoji način za izgradnju posebno prilagođenog režima njege kože koji se usredotočuje na zaštitu vaše kože na svakom koraku. Pitali smo dermatolog Bradley Bloom stručnjaka za kožu, laser i kirurgiju iz New Yorka i New Yorka za savjet stručnjaka. Slijedite ove korake i nećete morati ostati unutra dok se druga djeca igraju.

  1. Iritacija borbenog brijanja gelom.
  2. Minimizirajte oštećenja od sunca hidratantnom kremom širokog spektra.
  3. Spriječite suhoću nježnim dnevnim sredstvom za čišćenje.
  4. I vlaženjem odmah nakon tuširanja.
  5. Uzmite Rx za crvenilo i rozaceju.

1. Iritacija borbenog brijanja gelom.

Vikinzi nisu trepnuli pljačkom, ali su se, kao neki od najsvjetlijih kožica u povijesti, prestrašili od iritacije. Zbog toga su im brade bile tako duge, razmišljamo. (Tada je brijanje bilo zastrašujuće.) Međutim, status oštrih frajera možete sačuvati zamijenivši kremu za brijanje za gel; štiti lice i vrat od uraslih dlačica i crvenila. Hidratacija kože presudna je tijekom brijanja, kaže dr. Bloom. Gel za brijanje ne samo da hidratizira kožu, već omogućuje i britvici učinkovitije klizanje, što smanjuje iritaciju i opekline britve.
tinews preporučuje: Aveeno terapijski gel za brijanje



kako prirodno povećati opseg i duljinu
dva. Minimizirajte oštećenja od sunca hidratantnom kremom širokog spektra.

Blijeda koža ima manje melanina koji blokira sunčeve zrake (to je ono zbog čega ljudi preplanu), pa morate biti ekstra agresivni u blokiranju sunčevih UV zraka. Te zrake uzrokuju pjege, bore, opekline, pa čak i rak. Ipak, lako je uvrstiti zaštitu od sunca u svoju svakodnevnicu: odaberite hidratantnu kremu sa SPF zaštitom širokog spektra (što znači da blokira i UVA i UVB zrake). Na taj način nećete pjeniti neku gustu, vodonepropusnu kremu za sunčanje svaki put kad izađete vani. Dr. Bloom predlaže pronalaženje one koja je također nekomedogena (što znači da ne začepljuje pore) i bez mirisa.
tinews preporučuje: Elta MD UV dnevni široko-spektralni SPF40



3. Spriječite suhoću nježnim dnevnim sredstvom za čišćenje.

Sredstva za čišćenje mogu odčepiti pore, ali mnogi od njih ostavit će vašu osjetljivu kožu isušenom i nadraženom. (I znamo da izbjegavate pilinge poput kože, kao što je kuga.) Dr. Bloom predlaže da preskočite bilo koja teška i oštra sredstva za čišćenje (uključujući sapun). Umjesto toga odaberite proizvod bez lipida (što znači da nema ulja i može se koristiti s vodom ili bez nje) s blago kiselom razinom pH koja odgovara prirodnim razinama vaše kože. (Većina sredstava za čišćenje ima višu, gotovo alkalnu pH razinu koju čvršći tipovi kože mogu podnijeti.) tinews preporučuje: Njega za čišćenje kože Cetaphil



Četiri. I vlaženjem odmah nakon tuširanja.

Sparni tuš izvrstan je za ispiranje ostataka - doslovnih ili moralnih - ali vruća voda uklanja i prirodna ulja s vaše kože. Važno je nanijeti hidratantnu kremu na vlažnu kožu odmah nakon tuširanja, kaže dr. Bloom. Pogotovo u suhim zimskim mjesecima. Dodaje da je vlaženje tijela (i lica) prije spavanja zimi najvažnije, jer je zrak previše suh. Bloom predlaže uparivanje hidratantne kreme za lice s nekomedogenim losionom za tijelo bez mirisa, bez mirisa i trenutnom rehidracijom kože.
tinews preporučuje: Neutrogena Hydro-Boost gel krema za ekstra suhu kožu

5. Uzmite Rx za crvenilo i rozaceju.

Vaš liječnik drži posljednji ključ: da bi otklonio crvenilo ili rozaceju sličnu osipu kod svojih pacijenata, Bloom propisuje kreme za lokalnu primjenu ili laserske tretmane za ciljanje krvnih žila koji koriste intenzivno pulsirajuće svjetlo (IPL). Mogući recepti o kojima trebate pitati svog liječnika uključuju lokalni sulfacetamid 10% / sumpor 5%, metronidazol, azelaična kiselina (AzA) ili lokalni ivermektin.
tinews preporučuje: Razgovarajte sa svojim dermatologom o tome koji vam je pristup najbolji.